En tant que coach bien-être, je t'aide à être bien dans
ton corps, tes vêtements, tes émotions, et ta vie !
Mais tu pourrais te demander, comment ? Grâce à des méthodes subtiles, puissantes et complémentaires auxquelles je me suis formée en France, UK, et Israël pour mieux t'accompagner.
Ouvre les onglets ci-dessous pour y découvrir mon parcours !
Créée par Flora Douville, la Méta® repose sur l’observation qu’il y a une relation directe entre ton monde intérieur et ton enveloppe corporelle. Le rayonnement de ta peau, les formes de ton corps et même l’énergie avec laquelle tu te déplaces sont une continuité directe de ton fonctionnement psycho-émotionnelle.
C’est en faisant des tests physiques que l’on pourra déterminer ton profil Méta® complet. Au cours de ces tests, tu apprendras à :
* discerner ta motivation profonde et ce qui t’attire magnétiquement;
* distinguer ta manière naturelle de vivre tes émotions;
* visualiser la trajectoire de l’énergie qui te traverse et que tu adoptes naturellement quand tu interagis avec le monde des idées.
Et une fois ce profil établi, tu sauras aussi la famille de couleurs qui te va le mieux, le type de matières qui bouge comme toi, l’agencement de formes qui te portent, et la déclinaison sur tes vêtements, chaussures, sacs, chapeaux, accessoires, bijoux…
Mon parcours
Formation Pro 1
2018 : 4 * 5 jours
2020-21 : 5 * 5 jours
Formation Pro 2
2018-19 : 2 * 5 jours
Depuis 2019, je fais partie de l'équipe des Expertes Méta®. Vivant en Israël, la plupart de mes prestations se font à distance. Je suis aussi revenue plusieurs fois en France pour aider à l'animation des stages de 5 jours de Flora en tant qu'Experte Méta®.
Créée par Nicolas Gétin, l'approche "Feu Sacré" est un travail de fond sur ta force de vie et les mécanismes de l'égo qui la protège. Le but est que tu puisses devenir la meilleur version de toi-même.
En séance de coaching, alors que tu reçois du feedback immédiat sur les enjeux présents, tu te délivres des automatismes qui te retiennent en arrière. Tu peux alors obtenir la clarté dont tu as besoin pour discerner tes vrais désirs. Tu peux aussi manifester la puissance dans ta vie tout en restant connectée à ta sensibilité.
Mon parcours
Journées "Feu Sacré"
2018 : 6 jours
2019 : 12 jours
2020 : 9 jours
2021 : 6 jours
J'ai rencontré Nicolas grâce à ses interventions durant les semaines de formation Pro Méta®. Ayant apprécié la pertinence de son travail, j'ai participé à plusieurs stages "Feu Sacré" en dehors de la formation Pro Méta®.
Créé par David Grove, le Clean Language est une manière de questionner le client qui facilite l'émergence du savoir tout en minimisant la "contamination" venant de l'accompagnant. Le Clean Language est utilisé dans divers domaines comme en thérapie ou en coaching.
Le Clean Coaching enseigné par Lynne Burney à la LKB School of Coaching est non seulement basé sur le Clean Language, mais aussi sur la posture et les techniques Clean, comme le Clean Space ou le Power of Six.
Les séances de Clean Coaching t'offrent une opportunité de ralentir et d'explorer ton monde intérieur en toute sécurité. Tu pourras y trouver les clés pour surmonter tes blocages et pour apporter plus de créativité dans ton quotidien & dans tes projets.
Mon parcours
La base du coaching
2019-2020 : 2 * 7 jours
Spécialisation Clean Coaching
2020-2021 : 2 * 6 jours
Lors des Formations Pro Méta®, l'exigence de la posture de l'accompagnant a été clairement nommée et démontrée. L'école de coaching LKB étant la référence en France pour approfondir sur ce point, je n'ai pas hésité à m'y inscrire pour me former au coaching. Une fois sur place, j'ai été séduite par la sagesse de Lynne et par sa pédagogie. J'ai donc choisis de continuer au delà du niveau 1 pour plonger dans le Clean Coaching et dans les constellations.
Depuis 2021, je me suis rapprochée de la communauté anglaise de Clean Coaching, en participant aux formations "Inner child workshop" et "Creating #DramaFree Conversations".
Crées par Bert Hellinger, les constellations sont l'endroit pour percevoir les enjeux relationnels des systèmes auxquels nous appartenons.
Dans un système familiale, par exemple, une personne peut être amenée - inconsciemment - à porter la souffrance d'un autre membre de la famille. En entreprise, un nouveau manager peut se retrouver impuissant face aux mêmes forces systémiques qui affectaient son prédécesseur.
Il devient alors essentiel d'amener de la lumière sur ces enjeux, pour pouvoir les reconnaître, les dénouer, et pour retrouver la liberté d'agir indépendamment du passé.
Mon parcours
Faciliter avec des constellations - LKB
2020-2021 : 2 + 3 jours
J'ai appris à faciliter des constellations avec des figurines lors de ma première formation de Coaching LKB, J'ai beaucoup aimé l'experience et lorsque que la formation LKB sur le coaching d'équipe a été convertie en formation sur le coaching systémique, je n'ai pas hésité à m'y inscrire.
Depuis 2021, je me suis rapprochée de la communauté israélienne de Constellations familiales. D'ici la fin de cette année 2021, si tout se passe comme prévu, j'aurais suivis des formations sur l'entrepreneuriat, les traumas, l'argent, la relation parents/enfants, et sur la base des constellations familiales. Je serai aussi ajouter à la liste des facilitateurs de constellation.
Depuis longtemps, j'ai des problèmes de digestion, avec par exemple des ballonnements ou des douleurs au ventre. J'ai testé différentes méthodes de detox et j'ai suivi des cours en ligne pour améliorer mon alimentation. Et pourtant, les problèmes perduraient.
Grâce à SlimFit, un accompagnement pour créer de meilleurs habitudes de vie et une alimentation saine, je comprends maintenant comment prendre soin de mon corps au quotidien.
J'ai à coeur de partager avec toi les principes que j'ai découverts, des principes qui seront d'autant plus pertinents pour toi si tu es intéressée par la perte de poids !
J'ai découvert les huiles essentielles de DoTERRA grâce à une amie et je dois dire que ces HEs me plaisent beaucoup. Pourquoi ? Parce depuis toute petite, je suis hyper-émotionnelle. Je peux facilement rentrer dans un trou noir d'émotions... Et au quotidien, je peux avoir les larmes aux yeux même dans des situations joyeuses, juste parce que l'émotion est forte.
J'ai travaillé ce rapport à l'hyper-émotionalité grâce au coaching Feu Sacré. Aujourd'hui, les perturbations émotionnelles sont beaucoup moins fréquentes, et je reprends beaucoup plus vite le contrôle qu'avant. Et tout de même, je suis extrêmement reconnaissante d'avoir aujourd'hui des huiles essentielles pour me soutenir dans mon quotidien.
J'utilise les HEs et je me forme en continu pour pouvoir mieux te conseille - au cas où toi aussi tu es prête à plonger dans le monde des HEs !
Ce que j’aime particulièrement chez Marion, c’est une recette naturelle dont elle a le secret : un mélange d’efficacité laser qui maximise le temps imparti et de fantaisie surprenante et poétique.
Je te recommande de travailler avec elle si tu veux avancer dans une ambiance studieuse, ouverte et lumineuse.
Flora Douville, créatrice de la Méta®
Les quatre facettes du bien-être
Ayant travaillé avec de nombreuses femmes au cours des dernières années, voici les quatre facettes du bien-être que j'ai identifiés. Voici également les clés pour manifester chacune de ces facettes dans ta vie.
La reconnexion à ta beauté et À ta singularité
ton essence
Ta singularité au quotidien, c'est hyper concret. Par exemple, pour faire une bonne première impression, rien ne vaut mieux que d'être habillée de manière 100% alignée à qui tu es, que ce soit à propos des couleurs de tes vêtements, la forme de tes bijoux, ou la matière de tes chaussures.
Ta singularité, c'est aussi qui tu es à l'intérieur - qu'est ce qui te motive vraiment, comment les émotions te traversent naturellement, comment tu captes le mieux les idées. Mais peux-tu avoir un accès fiable à ces informations ? OUI, grâce à la découverte de ton profil Méta® - ce pont entre ta singularité interne et externe !
Si tu veux te reconnecter profondément à qui tu es, le coaching Méta® est fait pour toi.
Je veux en savoir plus.
L'enracinement de ton bien-être
Ton corps
Serais-tu en surpoids, ou en sous-poids?
Serais-tu hyper-émotionnelle, étant souvent submergée par tes émotions au mauvais moment ? Ou au contraire, carrément coupée de tes émotions ?
Sombres-tu facilement en dépression, ou dans l'anxiété ?
Si tu réponds oui à l'une de ces questions, tu ne vis pas au meilleur de toi-même sur la dimension physique, émotionnelle et/ou mentale.
Ce qui est intéressant, c'est l'importance de ton corps pour CHACUN de ces dimensions (et pas seulement pour les questions de surpoids). Que ce soit grâce à de meilleures habitudes ou une alimentation plus saine, te sentir bien dans ton corps est le pré-requis pour une gestion de tes émotions plus sereine et pour des prises de décisions plus alignées au désirs profonds de ton âme.
Si tu veux developper une relation plus saine à ton corps et à tes émotions, choisis un accompagnement SlimFit de 4 mois, un conseil en huiles essentielles, ou un coaching intensif feu-sacré.
La création d’une vie sur mesure
Tes envies profondes
S'exprimer, être visible, briller, influencer sa vie et celle des autres, c'est avant tout OSER. Par exemple, oser le changement, oser les remises en question, oser les challenges...
Par contre, ta vie et de tes projets sur mesure ne peuvent pas être créer uniquement en mode bulldozer. Il y manquerait de couleurs et de poésie.
Si tu es prête de laisser émerger tes envies profondes pour permettre ensuite de te créer une vie sur mesure, je te conseille le pack de 6 séances de Clean Coaching.
La libération Des traumas du passé
les systèmes dont tu fais parti
Tu fais tout pour avancer MAIS ça coince ? C'est comme si tu pousses un énorme rocher : c'est top pour muscler ton corps et avoir un super physique - bravo ! Mais c'est plus que frustrant si ce rocher bloque encore et encore ton chemin ... Dans ce cas, le rocher doit être reconnu et placé au bon endroit pour que le flot de vie puisse reprendre son cours naturel.
Si tu es face à une situation de manière récurante et que tu veux t'en libérer, nous pouvons explorer ensemble son message et sa source grâce à des exercices de constellations familiales.
Ce qu'elles disent du coaching avec moi
Je voulais clarifier ce besoin de tout contrôler y compris mon propre travail. Je repars avec de la clarté sur ce mécanisme. C'est bon je lai vu à l'oeuvre donc je peux lui dire au revoir, merci, je lai plus besoin de toi. Pour moi ce coaching a une valeur de 10/10 car c'était récurent et installé depuis longtemps Et j'arrivais pas à le dépasser. Maintenant qu'il y a plus de conscient posé dessus cela me redonne le pouvoir de décider ce que je veux vraiment.
Marie
Je voulais explorer comment intégrer mon profil Méta® par rapport à un blocage pro et une difficulté au groupe.
Je repars avec de la clarté sur un gros point de blocage qui est aussi une zone de talent, une proposition de challenge par rapport au groupe, des pistes pour explorer mon processus de libération.
nathalie